为进一步增强betway必威考研学生备考心理素质,提高心理调适能力,缓解心理压力。11月18日,betway必威在10号楼103举办了本科毕业生考研减压心理辅导讲座,学院心理指导老师祝莹主讲,17级辅导员以及报名2021年全国硕士研究生招生考试的毕业生参加此次讲座。
讲座开始,祝老师勉励同学们在考研冲刺阶段,树立信心,放平心态,不断朝着自己的目标努力,坚持到底就是胜利。随后,祝老师详细跟学生们交流了怎样迎考:在面对简单的任务时不大意;在面对困难的任务时放轻松。同时做好最坏的打算,设想在考不上的情况下自己该作何安排,是再考一次还是找工作或者考证考编,以及如何兼顾学习与工作的问题。最后,祝老师就备考过程中如何调节心态、舒缓情绪和管控心理等问题与同学们进行交流。她以“同学们在备考过程中遇到的共同问题”为切入点,通过运用丰富的实例和个人的经验阐释了良好的心态调节与管控能力是取得考试高分必不可少的条件。同时,结合betway必威实际情况及备考学生特点,她提出了有效缓解压力,排遣不良情绪的具体方法。
近年来betway必威一直非常重视备考学生的身心健康,学院以举办本次讲座为契机,进一步加强对大学生的人文关怀和心理疏导,确保betway必威学子以更加良好的精神状态和饱满的热情投入到学习备考中去,学生们听完讲座后也纷纷表示受益匪浅。